Minden bizonnyal, ön is hallott már róla, és talán egyet is ért vele, hogy az egészségünk a helyes táplálkozásnál kezdődik. Azt hiszem, ezt nem is kell mindenféle kutatással bizonyítani, hiszen egyértelmű, hogy azok, akik, és amik vagyunk, abból lesz, amit megeszünk, vagy megiszunk.
Az étrendünk kihat az életünk minden területére. Befolyásolja az energiaszintünket, a stressz kezelést, az agyműködést, a gondolkodásunkat és valójában mindent. Így nagyon fontos, hogy odafigyeljünk a helyes táplálkozásra minden nap.
Az egyik legegyszerűbb dolog, melyben sok kutató egyet ért, a napi szinten fogyasztott liszt megfelelő megválasztása. Ha a fehér lisztek helyett, például teljes kiőrlésű tönkölybúzalisztet használunk, az tökéletes első lépés lehet az úton.
Ráadásul, a teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt még finom is, így nem igazán jár lemondással a napi szintű alkalmazása és fogyasztása.
Azoknak pedig, akik maguk is szeretnek a konyhában szorgoskodni, megsúgom, hogy a teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt pontosan úgy használható, mint a finomliszt, így nem okoz plusz macerát a vele való munka.
Éljen ön is a teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt jótékony hatásaival és legyen egészségesebb!
