A kultúrális tréning elvégzése segít megelőzni a kulturális összeütközéseket és a kulturális sztereotípiák kialakulását. Az emberek gyakran hibás feltételezéseket tesznek más kultúrák iránt, és előítéleteket táplálhatnak, ami hátrányosan befolyásolhatja a kapcsolatokat és az együttműködést. A kultúrális tréning során az emberek megtanulják elkerülni az előítéleteket és tiszteletben tartani a más kultúrákhoz tartozó egyének és szokások iránti tiszteletet.
A kultúrális tréning emellett segíti a kulturális érzékenység és az empátia fejlesztését is. Az emberek megtanulják megérteni más kultúrák perspektíváját, értékeit és normáit. Ez javítja az emberek képességét az együttműködésre és az összefogásra más kultúrák képviselőivel, és elősegíti a konfliktusmentes kapcsolatok kialakulását.
A kultúrális tréning továbbá elősegíti a sikeres kulturális adaptációt és integrációt. Az emberek megtanulják, hogyan alkalmazkodjanak az új környezethez, hogyan szerezzenek ismereteket a helyi szokásokról és hogyan építsenek kapcsolatokat a helyi közösség tagjaival.