Migrén gyógyítása gyógyszer nélkül!

Úgy fáj a fejem! Jaj, ez a migrén! Hangzanak el sokszor ezek a kifejezések, szinte azt lehet mondani, hogy kortól és nemtől függetlenül élete során találkozott már a migrénnel. A migrén gyógyítására egyből valamilyen gyógyszert alkalmazunk, ám van olyan lehetőség is, amihez nem szükséges gyógyszer, csupán egy kis odafigyelés. A migrén gyógyítása történhet néhány jó tanács betartásával is. Az első a kiadós alvás és pihenés, hiszen a kimerültség és túlhajszolás gyakran fejfájáshoz vezet. Migrént okozhatnak az ásványi anyagok hiánya a szervezetből, főképpen a B-vitamin, vas, magnézium hiánya okoz rendszeres fejfájást. Ha migrén gyógyítása a cél, akkor a masszázs elengedhetetlen a gyógymódszerek sorából. Tekintettel arra, hogy a gerincproblémák is okozhatnak migrént, fejfájást ezért is fontos, ha havonta egyszer legalább elmegyünk masszázsra, legfőképpen, ha ülőmunkát végzünk és kevés a mozgás. Azonban ha folyamatos migrénnel van dolgunk, és nem használnak az otthoni gyógymódok sem, akkor nem árt kikérni egy szakorvos véleményét, vagy kivizsgáltatni magunkat, még ha sokan azt tartják, hogy a migrén nem gyógyítható, legföljebb a tüneteket lehet megszüntetni.